Voňavý průvodce esenciálními a vonnými oleji – co to je, kolik jich používat a jak je nahrazovat

Co to jsou esenciální oleje, jaký je rozdíl mezi silicemi, éterickými oleji a kosmetickými vůněmi? Co vlastně umí? Proč je používat, kolik jich používat a jak je mezi sebou měnit? Tohle a mnohem víc si povíme ve Voňavém průvodci!

Esenciální oleje, silice, kosmetické vůně, extrakty – jak se v tom vyznat?

Začneme od základů – není totiž vůně jako vůně a olej jako olej. Pokud jste už nahlédli do kategorie vůní na Ekokoze, zjistili jste, že vybírat můžete mezi oleji esenciálními oleji a přírodními silicemi, extrakty nebo kosmetickými vůněmi a silicemi (maceráty teď ponecháme stranou). No, není toho zrovna málo, co? :)

EXTRAKTY

Extrakty, u nás 100% přírodní aromatické látky, jsou vhodné jak do kosmetiky, tak do různých pochoutek – například ovocných dezertů, aby jim dodaly potřebné aroma, protože jak známo, vůně jde ruku v ruce s chutí. Aromatické extrakty proto často voní po jedlých dobrotách – mangu, meruňkáchkaramelu nebo melounu.

ESENCIÁLNÍ OLEJE A PŘÍRODNÍ SILICE

Přírodní esenciální oleje a silice se využívají ve výrobě kosmetiky, léčitelství či aromaterapii a všechny označují to samé – látky extrahované pouze z květin, rostlin, bylin, plodů v jejich nejčistší podobě. Říká se jim taky éterické oleje. Rozdíl mezi označením často plyne z toho, jak svůj produkt nazve výrobce. Jedná se o látky vysoce koncentrované (na pár mililitrů esenciální oleje může být použito až několik kilogramů základové suroviny), proto je nutno mít na paměti, že je třeba je vždy zředit a do jídla je nedávat. Mezi esenciálními oleji tedy najdeme vůně nejrůznějších rostlin v té nejčistší podobě. Určitě znáte esenciální olej levandulový či mátový, ale jednat se může také o velmi vzácné rostliny a oleje, jako jsou esenciální olej z myrhykávy nebo třeba šalvěje muškátové.

KOSMETICKÉ VŮNĚ A SILICE

Z některých rostlin ale bohužel esenciální olej extrahovat nelze (nebo je výsledná vůně velmi odlišná od té, kterou si představujeme). To je třeba vůně jablečná. Proto jsou tu kosmetické vůně nebo jinými slovy vonné oleje. V kosmetických vůních tedy najdeme takové silice, ve kterých je nějaká složka syntetická, navíc se povětšinou jedná o vonnou kompozici či složení více vůní, které bychom „jenom“ pomocí přírody nebyli schopní vyrobit. Kosmetické vůně tedy nenabízí blahodárné aromaterapeutické vlastnosti esenciálních olejů, přesto naši náladu svojí vůní umí jistě velmi dobře zlepšit a nás potěšit.

Nenahraditelné jsou při praní či úklidu domácnosti, výrobě mýdel nebo svíček a mnohých jiných výrobků. Najdeme mezi nimi například vůni borůvkovoučokoládovou a spoustu přenádherných kombinací, jako je třeba fík a vanilka nebo ostružina a bazalka, případně díky nim umíme také ušetřit a místo velmi drahých vzácných esenciálních olejů použít jejich syntetickou obdobu, to jsou například vůně jasmínu nebo růže.

 

Co to umí a jak je nahradit?

Nejprve si pojďme říct, proč výše zmíněné radosti vůbec do domácích výrobků a kosmetiky užíváme – a tím se dostaneme i k tomu, jak produkty v recepturách úspěšně (ne)nahrazovat. Potřeba při výrobě jsou pro jejich:

-          vůni

-          terapeutické účinky

-          fyzikální účinky

-          kombinace předešlého

VŮNĚ

To vám asi došlo, že? :) Někdy chceme, aby něco prostě a jednoduše příjemně vonělo, nic víc, nic míň. Tím něčím jsou zpravidla mýdla nebo jiná tělové čistidla, balzámy na rty, parfémy a bytové vůně, svíčky a uklízecí produkty včetně pracích prášků.

Pokud vůni používáme „jenom“ proto, aby hezky voněla, měnit je mezi sebou můžete v podstatě libovolně. Využít můžete esenciální oleje, kosmetické vůně i extrakty, jen nezapomínejte na to, že citrusové esenciální oleje jsou fotosenzitivní, proto je neužívejte na kůži a pleť před tím, než vyrazíte ven. Smutné, ale nutné.

TERAPEUTICKÉ ÚČINKY

Blahodárné hojivé účinky, které pomohou s neduhy těla nebo psychiky, můžeme získat pomocí olejů esenciálních. Kosmetické vůně tady budou krátké, proto, pokud si vyrábíte něco, co má nějakým způsobem ulevit či „léčit“, třeba pomoct s akné nebo kašlem, esenciální oleje za kosmetické vůně rozhodně nenahrazujte – mohli byste se tím připravit o schopnosti svého výrobku.

Až se pustíte do prozkoumávání esenciálních olejů, zjistíte, že existuje alespoň jeden (nebo taky šestnáct různých) esenciální olej bojující s problémem, který vás trápí – padání vlasů, problematická pleť, bolest břicha… zdá se, že na všechno máme esenciální olej. I proto je těžké mezi oleji hledat schopné a účinné náhrady – každý umí něco jiného a žádné dva esenciální oleje nejsou zcela shodné.

Můžeme ale najít esenciální oleje, jejichž schopnosti jsou si podobné:

-          Antibakteriální a antimikrobiální účinky: tea tree, eukalyptus, citronová tráva, máta, cedr, citrusy, palmarosa, citronella, tymián, kafr, vavřín

-          Antivirové účinky: levandule, litsea cubeba, tea tree, oregano, bergamot, palmarosa, pačule, niaouli

-          Hojivé účinky: heřmánek, borovice, cypřiš, bois de ho, vanilka, myrha, kadidlo, geranium

-          Uvolňující účinky: levandule, ylang-ylang, citron, bois de siam, petitgrain, muškátový oříšek

Všechny tyto esenciální oleje na Ekokoze najdete, jupí!

FYZIKÁLNÍ ÚČINKY

Určitě znáte Tygří mast, která je založená právě na fyzikálních účincích esenciálních olejů – když ji namažete na čelo, hned na kůži cítíte chlad a další vjemy. Esenciální olej z máty a mentolu ochladí, cajeput a kafr pomáhají vyčistit a uvolnit dutiny, hřebíček nebo rozmarýn zase zahřívají.

Pokud v mastech nebo jiných umíchaných přípravcích toužíte po fyzikálních účincích esenciálních olejů, neměňte je a nenahrazujte olej esenciální za vonný, těžko byste hledali a nahrazovali surovinu, na jejíž schopnostech je většinou celý produkt postavený.

Kolik toho použít?

Jako doporučované množství esenciálních olejů nebo vůní při výrobě kosmetiky se zpravidla uvádí kolem 2-5 %, což je rozmezí velmi široké, proto si o tom musíme popovídat víc. Úplně jinak je to u svíček, tam můžete použít až 10 % váhy produktu, my doporučujeme držet množství vůní do 6-8 %.

Pro koho to je?

Když ale zůstaneme u kosmetiky, vždy vycházejte z toho, pro koho danou věci mícháte. Pokud je výrobek určený pro miminka, děti, těhotné nebo kojící maminky či seniory, držte se koncentrace nízké (možná nižší, než byste chtěli) a nepřekračujte 1 %. Pokud vyrábíte pro osoby dospělé a zdravé, přesto pamatujte na to, že méně je u esenciálních a vonných olejů vždy více. Vážně. Proto všechny vůně dobře odvažujte a měřte, od oka se v tomto případě moc nevyplácí.

Různá síla, různé koncentrace

Myslet také musíme na to, že i druhy a síla esenciálních olejů se velmi výrazně liší. I proto je obecné doporučení množství „do 5 %“ spíše nešťastné. Jen si to představte, 5 % esenciálního oleje z uklidňující levandule bude v krému působit rozhodně jinak než 5 % esenciálního oleje z pikantního hřebíčku.

Ředit nebo neředit?

O některých esenciálních olejích je známo, že se mohou užívat v malém množství neředěné, tedy ve 100% koncentraci, je to levandule a tea tree. Osobně bych ředila i ty a užití esenciálních olejů bych rozhodně nedoporučovala. Spousta lidí tak ale činí a nejsou mi známy případy ztráty končetiny po namazáním se 100% tea tree esenciálním olejem, je to tedy na vašem uvážení, nicméně pamatujte na to, že popsáno je množství případů podráždění po užití i těchto dvou „šetrných“ neředěných olejů.

Na druhé straně existuje také spousta velmi dráždivých olejů, které rozhodně chcete používat v množství mnohem menším, než jsou uváděná 2 % - to je třeba skořice, hřebíček, ale třeba i bergamot, který u mnoha lidí ve vetší koncentraci na kůži mohou pálit.

Nejdřív teorie, potom praxe

Tím spějeme k tomu zásadnímu bodu – u každého druhu esenciálního oleje si nejprve ověřte jeho maximální koncentraci v přípravcích, zejména bude-li se jednak o bezoplachové produkty na obličej a pleť. Velmi kvalitní, přehledně zpracované a jednoduše dohledatelné informace o esenciálních olejích najdete na AromaWebu (nebo se nám ozvěte a mrkneme na to společně).

Kdy doporučovanou koncentraci překročit?

Nutno dodat, že pokud vyrábíte masti typu již zmiňované Tygří masti (a dalších chladivých, zahřívacích, prokrvujících a jiných balzámů), kde chceme pomocí esenciálních olejů docílit oněch fyzikálních účinků, koncentrace 5 % rozhodně nebude dostatečná. U některých výrobků, které mají být opravdu silné, to bude možná až 10krát víc. Proto se nezlobte, že i u nás najdete pár návodů a receptů hranici 5 % překračující, jinak by nefungovaly :) Je jich ale menšina.

Co si z toho odnést? Při míchání začínejte s málem a velmi uváženě přidávejte. Dbejte na vlastní výzkum PŘED zahájením výroby a vždy myslete na osoby, které s výrobkem přijdou do styku.

A ta výstražná upozornění?!

Až celí nadšení začnete přidávat esenciální oleje do košíku a pak si všimnete těch šílených bezpečnostních upozornění a výstražných symbolů, vzpomeňte si na tenhle článek :)

Příjemnou výrobu a slastné čuchání!

Zdroje:

https://www.aromaweb.com/articles/essential-oil-safety-guide.asp

https://www.newdirectionsaromatics.com/blog/articles/group/aromatherapy/

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0882401020309864

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8893526/

https://journalofprolotherapy.com/aromatherapy-as-an-adjunct-for-the-management-and-treatment-of-pain-therapeutic-grade-aromatherapy-essential-oils-for-pain/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324478

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321401#risks

https://www.humblebeeandme.com/faqs/lets-talk-about-essential-oil-concentrations/

Komentáře

Vložte komentář

Obdarujte
své blízké

Prohlédněte si nabídku
dárkových poukazů

Zobrazit
Dárkové poukazy

Top